замучала совсем бессонница, что можете посоветовать,
Добрый день, замучала совсем бессонница, чтоможете посоветовать, чтобы восстановить сон?Может быть вам лучше врач выпиши чем вы сами будете что-то пробовать, обращайтесь лучше к специалистам с этим вопросом Добрый день, Мелатонин Natrol бренд номер один в Америке https://natrolrussia.ru Они помогают при случайной бессоннице, а также с ними легче засыпать, дольше спать и просыпаться отдохнувшими. Качество отличное по такой доступной цене. больше трах ть надо самое лучшее решение ну мне лично помогало. Ну и можно выпить, но это не для всех.. А может быть вы посто пытаетесь медикаментозно помочь там, где реально все решить гораздо легче? Как вариант, найдите то, что вас успокаивает. Я например http://usovik.ru/ фотографии знаменитостей просматриваю, увлекательно) Да , это плохо , ночью нужно спать !
Постоянно хочется спать? Никак не удается выспаться и чувство усталости сопровождает в течение всего дня? Это опасное состояние! Хронический недосып может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, депрессии и диабету. Кроме того, от недосыпания люди часто набирают вес.
Между тем, многие сами виноваты в таком состоянии. Акакие ошибки очень часто приводят к бессоннице и хроническому недосыпу, вот тут узнаете https://blizosti.net/oshibki-kotorye-privodjat-k-nedosypaniju-i-bessonnice/ . https://socportal.info/media/contentimages/45d5c9787f76307b.jpeg
Страниц:
[1]