kijjo Опубликовано 3-9-2023 23:47:36

научиться садиться на шпагат

Научилась садиться на шпагат благодаря информации из статьи https://nauchitsya.ru/articles/sport/kak-bystro-nauchitsya-saditsya-na-shpagat
Там собраны лучшие упражнения на растяжку, есть множество полезных советов, оказалось все легко, так что делюсь полезной ссылкой.

Страниц: [1]
Посмотреть полную версию: научиться садиться на шпагат