Одна из самых здоровых диет в мире
Японская кухня считается самой здоровой диетой в мире. Это подтверждается средней продолжительностью жизни японцев, составляющей 88 лет для женщин и 82 года для мужчин соответственно. Кухня основана в основном на рыбе - также едят в сыром виде, различные морепродукты, а также овощи или водоросли.Благодаря отличным лечебным свойствам блюд прямо из Японии, они быстро завоевывают кулинарные уголки по всему миру. Хорошим примером являются Соединенные Штаты, где рядом с пиццей суши стали вторым по популярности выбором для гурманов. Этому способствует изысканная эстетическая форма суши, а также искусство потребления, часто принимающее форму ритуала. Популярная в Японии культура Слоу Фуд - празднование блюд, смакуя блюдо, способствует распространению японской культуры.
Читать больше
Спасибо, очень интересно Очень полезно было почитать! Нужно будет попробовать такую на досуге... Надо не на диете сидеть, а просто правильно питаться - тогда и лишнего веса никакого не будет. Я вот, к примеру, вместо приправ выращиваю дома в горшке пажитник https://sadovyexpert.ru/pazhitnik-fenugrek/, который придает просто удивительный вкус. Так что подумайте о том, о чем я говорю. Теперь будем худеть правильно!
Страниц:
[1]