Сиб Леди.ру Женский авто форум сибирские автоледи за рулем.
Название: Пьете ли Вы 2 литра воды в день? [Версия для печати] Автор: Юлианна Время: 24-8-2016 03:58 Название: Пьете ли Вы 2 литра воды в день? Сейчас много говорят о правильном питании и здоровом образе жизни. Часто в пабликах на эту тему вижу требование - выпивать в день 2 литра воды. Мне кажется что это вредно - нагрузка на почки и тд. Получается ли у Вас выпивать столько воды в день? Автор: Allex84 Время: 24-8-2016 09:09
вообще слышала что пить нужно столько сколько хочется. мои почки 2 литра в день не вынесут, пробовала))) мешки под глазами просто ужас. хотя конечно стараюсь вместо чая и кофе на работе пить воду, но не всегда вспоминаю...Автор: Yana Время: 24-8-2016 09:26
Про два литра воды в день придумали маркетологи бутилированной воды типа бонаквы и акваминерале.
Насиловать свои почки совершенно не обязательно, пить надо столько сколько хочется.
если вы занимаетесь спортом то больше, если нет то столько воды будет в тягость для организма и будет мешками под глазами откладываться по утрам. Автор: marian81 Время: 24-8-2016 09:41
2 литра жеж не обязательно чистыми выпивать, в овощах и фруктах много воды, чай, кофе, суп тоже считаетсяАвтор: LedyOly Время: 22-9-2016 15:18
Я стараюсь не как можно больше воды выпить, а правильно пить, за пол часа до еды и примерно через час после еды.
А количество воды нужно пить в зависимости от массы тела.Автор: Olga_xfr Время: 23-11-2016 21:21
Смотря сколько Вы весите. Моя норма при весе 47 кг - 1,5 литра в день. Иногда пью больше - иногда меньше. Это в среднем. Как ни крути, а вода - это источник молодости и здоровья. http://xfresh.info/zhivi-s-lyubo ... khoroshego-zdorovyaАвтор: Лапочка Время: 24-11-2016 13:19
Счас модераторы набегут за ссылки покарают.Автор: TritoN Время: 2-12-2016 14:19
я воды литров девять пью. Потому что после 6сти литров пива сушняк сатанинский
Добро пожаловать Сиб Леди.ру Женский авто форум сибирские автоледи за рулем. (http://sibledy.ru/)
