Сиб Леди.ру Женский авто форум сибирские автоледи за рулем.
Название: научиться садиться на шпагат [Версия для печати] Автор: kijjo Время: 3-9-2023 23:47 Название: научиться садиться на шпагат Научилась садиться на шпагат благодаря информации из статьи https://nauchitsya.ru/articles/sport/kak-bystro-nauchitsya-saditsya-na-shpagat
Там собраны лучшие упражнения на растяжку, есть множество полезных советов, оказалось все легко, так что делюсь полезной ссылкой.
Добро пожаловать Сиб Леди.ру Женский авто форум сибирские автоледи за рулем. (http://sibledy.ru/)