Как изменить свою жизнь к лучшему?

Tiffanik

Вначале надо составить элементарный план того от чего Вы считаете стоит избавляться. Постепенно ваши привычки будут уходить, если вообще нету выбора стоит попробовать заняться йогой вроде бы помогает...

Я про пользу йоги тоже много наслышана, поэтому надо бы всё таки попробовать. А вообще самый проверенный метод - это заняться самообразованием. Начните учить языки, займитесь фотографией или же программированием, кстати есть сайт https://eddu.pro/free-learn-1s/ где можно бесплатно этому всему научиться. Возможно Вы найдете себя в этих отраслях и тогда уже не будет мыслей таких, просто Вам будет не до этого, вы будете заняты делом.