Если интересуетесь йогой, то можете заниматься самостоятельно с помощью онлайн-уроков. Я себе скачала приложения для йога на Айфон. Мне нравится структура занятий. Пользу уже ощущаю
Онлайн йога это не то. Заниматься надо с профессиональным тренером. От себя могу сот этот фитнес клуб https://дмитровка.фц-остров.рф/programs/yoga/ порекомендовать. Я там уже второй год хатха йогой занимается. Кстати, я там же и фитнесом занимаюсь, и в бассейне плаваю и самые разные СПА процедуры себе делаю.
Радар
Добавлено: 15-8-2019 00:47:49
显身卡