Не то это немножко, онлайн-йога. Начинать впервые, если никогда этим не занимался, лучше с живым инструктором, желательно профи. Или, как вариант, почитать для начала теорию йоги. Нужно все-таки понимать, что это не просто вид спорта, а отдельное исскуство, что ли. Вот если удастся понять теорию, то можно и онлайн-сеансы пробовать.
Радар
Добавлено: 16-4-2018 22:06:34
显身卡