Здоровое питание

Yaledi

У меня недавно появилась цель набрать мышечную массу, и я понимаю, что нужно правильно питаться. Однако у меня совершенно нет времени готовить, и я плохо разбираюсь в балансе белков, жиров и углеводов. Может кто поделиться опытом, как удобнее всего организовать питание? Ищу что-то проверенное, возможно, с доставкой на дом.

LilyaMob

Привет! Полностью тебя понимаю, так как сама проходила через это. Решение нашла в сервисе питание для набора мышечной массы, который предлагает комплексные решения для таких задач. Компания Level Kitchen предоставляет блюда, идеально сбалансированные по содержанию белков, жиров и углеводов, что идеально подходит для набора массы. Особенно удобно, что еда приходит на дом ежедневно. Это помогло мне не только правильно питаться, но и значительно сэкономить время. Сервис предлагает разнообразное меню, что делает питание не только полезным, но и интересным.