думаю стоит сходить к врачу который точно скажет какой массаж вам необходим, а потом уже зайдёте на удобный сайт https://mos-massage.ru/ и найдёте нужную вам услуг у одного из массажистов
Понимаю вас, у меня точно такая же ситуация была, работы очень много за компьютером, и после этого к концу недели спина просто напросто разрывается. Но меня спасает это https://ran-devu.com/ база эротического массажа Рандеву, таким образом получается действительно круто отдохнуть и размять косточки свои