Йога онлайн

lososev

Добрый день! Отдыхая в санатории, я начал посещать занятия йогой и посетил несколько уроков. Приехав домой, поискал в городке такие занятия, но ничего не нашел, а хочется иметь продолженеие, так как эти занятия мне очень понравились. В фитнес-центре мне посоветовали поискать в интернете йогу онлайн, но мне что-то не верится в результативность таких занятий. Может кто пробовал через интернет выполнять упражнения, подскажите свое мнение и желательно ресурс, где это можно посмотреть. Спасибо!

Ну а что вас собственно смущает ? На дворе сейчас 21 век и не каждый может ходить в спортивные залы и уделять себе время. Хорошо что сейчас есть интернет. Поэтому куда проще зайти туда и скачать какую не будь фитнес тренировку. Ну а дальше ,копируя упражнения инструкторов можно заниматься как и в спортзале. Главное чтобы дома было свободное пространство. Лично для йоги его много и не надо.