|
Одним из не мало важных моментов в процессе подготовки к беременности, считаю борьбу в лишним весом. Если есть лишний килограммы, от них точно следует избавиться. Это мне знакомо из личного опыта первой беременности. С лишним весов куда сложнее выносить ребеночка. Вот перед второй беременностью, я скинула лишнее и беременность прошла вообще легко, без отеков и одышки. За пол года постоянно выполняла комплекс для эффективного похудения живота. Здесь все подробно описано http://mirovoy.com/pohudenie/poh ... nih-usloviyah.html. Вам пригодится. На этом сайте много чего полезного, для нас женщин. |
|